אמא תמיד צודקת

לכי לישון בזמן, את זקוקה לשנת היופי שלך!

שוב אימא צודקת! שינה היא המרשם הבדוק ביותר ליופי ורעננות…

"שנת היופי" היא מצרך נדיר בעולם המודרני שבו חיים בקצב רצחני ביום ובלילה. התאורה המלאכותית והמתח היומיומי גוזלים מרבים מאיתנו שעות שינה יקרות לתפקוד תקין.

כשאימא בקשה שנלך לישון בזמן היא ידעה מה היא אומרת, השינה נחוצה לתהליכי שיקום וחידוש של הגוף כולו ושל העור בפרט!

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף, הוא מבצע פעולות של נשימה, חילוף חומרים וחידוש תאים במהלך כל היממה. במחקרי שינה נמצא כי בשעות הלילה ובמיוחד בזמן שנת ה REM RAPID EYE MOVEMENT-, שהיא שינה עמוקה המאופיינת בתנועות עיניים מהירות ומתרחשת בעיקר בשעות הקטנות של הלילה (כיוון שיש צורך לעבור כמה שלבי שינה עד שמגיעים אליה), מתרחשים עיקר התהליכים המחדשים את תאי העור.

אנשים הסובלים מחסך מצטבר בשינה ואינם מצליחים להגיע לשינה עמוקה יסבלו מעור עמום בעל מראה "עייף", כהות ועיגולים מתחת לעיניים ועור אפור הסובל מחוסר התחדשות מספקת.

שינה בריאה וסדירה בשעה קבועה תסייע לבריאות כלילת ובעיקר לחידוש מראה העור ולשימור הנעורים.

חוקרים דרמטולוגים ברחבי העולם מחפשים היום אחר המרשם הקוסמטי שיחקה שנת לילה בריאה ויעניק מראה רענן לעור גם בזמן עייפות.

סגלו לכם הרגלי שינה בריאים ותהיו רעננים בכל שעה…